Nostalgie

Et de 3!

Si je veux tenir les délais de novembre, il faut que je me bouge.

Je viens de terminer l'entraînement. Le ton étant donné par les jeunes athlètes qui se préparent pour les championnats d'Europe de la fin du mois, l'entraîneur a décidé de reprendre le renforcement musculaire en prétextant que nous avons trop mangé pendant les fêtes. Après de longues séries de sauts avec atterrissage en squats ou en fente avant, les techniques tiraient des grimaces à tout le monde. Finalement, c'est pas si mal si le rendez-vous de lundi, à la salle de muscu, est tombé. Par contre, j'ai probablement exagéré hier.

Et demain, je remets ça. Mais demain est un autre jour. En attendant, je vais dormir comme une masse... zzzzzzzzzzzz!

Commentaires

1. Bien dormi alors ??? Pas de courbatures ? J'ai essayé d'imaginer tes exercices, me vois pas du tout en train de les faire

   Comment ça a été today ???

   Becs énergiques

   Posté par pitch — 15 Jan 2009, 21:45

2. @ pitch -
   Le truc essentiel, SURTOUT, c'est de continuer à bouger.

   Posté par Liv' — 16 Jan 2009, 08:15

3. C'est pas faux !!! Faut surtout avoir la tête pour se lancer... tu me dirais que je vais faire du spinning aujourd'hui après le cours de hier soir, tu aurais droit à un regard digne de Mr Bean...

   Je vais juste passer la soirée et la nuit à danser... c'est pas mieux non plus !

   Et tu t'accordes un jour de repos au moins ?

   Posté par pitch — 16 Jan 2009, 13:19

4. @ pitch -
   Je crois bien que c'est aujourd'hui. Je serais bien aller traîner mes baskets sur les machines, mais ça ne va pas le faire. Je dois aller faire les commis.

   Posté par Liv' — 16 Jan 2009, 13:57

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